Bewegen met Cooking Class

Evenwichtige voeding en regelmatige beweging gaan hand in hand. Daarom vind je hier heel wat leuke bewegingsspelletjes voor binnen en buiten. Tussendoor bewegen is goed voor de concentratie van de leerlingen en geeft hen meer plezier in de lessen. De spelletjes maken bewegen leuk en zijn makkelijk vol te houden. 

Verder vind je hier 50 leuke filmpjes met bewegingsoefeningen.

Alle informatie is gratis voor elke geregistreerde gebruiker. Nog niet geregistreerd? Klik dan hier en je krijgt onmiddellijk je inloggegevens toegestuurd na registratie.

 Hinkelspel Nutri-Score

Bekijk en download hier het Nutri-Score hinkelspel.

De bewegingsdriehoek

Naast de bekende voedingsdriehoek telt het Vlaams Instituut Gezond Leven nu ook een bewegingsdriehoek voor.

Samengevat betekent dit:

  1. Meer bewegen en minder zitten
  2. Elke stap/beweging telt, wekelijks intensief sporten is prima, maar regelmatig (dagelijks) bewegen is even belangrijk. 

Onze bewegingsvideo's en spelletjes spelen hier helemaal op in om ook tijdens de les even een korte pauze in te lassen en samen te bewegen. 

 Meer info over de bewegingsdriehoek vind je hier.

Ontdek alle  bewegingsspellen.


Bewegingsdriehoek