De voedingsdriehoek met interactief spel
De voedingsdriehoek is een belangrijke didactische houvast om de
principes van evenwichtige voeding toe te lichten. Bovendien is
deze nog vollediger in combinatie met de bewegingsdriehoek.
1. Eet in
verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding.
2. Vermijd
ultrabewerkte voeding zoveel mogelijk.
3. Verspil
geen voeding en matig je consumptie.
|